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沒「硝」息就是好消息-探討水果、大蒜、茶類對於食物中亞硝酸鹽之去除能力
據我國衛生署最新報告指出,結直腸癌已成為癌症中的頭號殺手。飲食中所含的各類致癌成分就是引發消化道突變、癌化的重要原因。經由食物中所攝入的亞硝酸鹽即是此些致癌劑的前驅物之一。如何減少攝入亞硝酸鹽或是如何阻止已攝入之亞硝酸鹽轉換成具致癌力的亞硝胺便成為了我們關注的題目。針對常見的兩大亞硝酸鹽來源(即醃製肉品與蔬菜)做檢測,發現品牌盒裝香腸較市售散裝香腸、臘腸安全;一般蔬菜保存時間與其內之亞硝酸鹽成正相關,有機蔬菜、地瓜葉、瓜類、球莖類則較無此問題。芭樂、櫻桃具有良好的亞硝酸鹽清除效果,市售統一每日C 果汁系列與統裡茶裡王濃茶系列效果亦佳。蔥蒜類以蒜頭為最有力的亞硝酸鹽清除者,但蒜香口味食品無此功效。
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課本錯?還是我錯?—鐵生鏽會用掉空氣 vs. 鐵生鏽會產生氣體
上自然課觀察鐵的生鏽時,原本要實驗證明鐵生鏽會「消耗空氣」。但實驗結果卻是「產生氣體」。在確認過這個結果並不是有人惡作劇之後,我們開始了一系列的研究。一開始嘗試要檢驗:「到底多出來的氣體是什麼氣體?」。失敗後,我們只好進一步檢查「為什麼有時候鐵生鏽消耗空氣、有時候卻是吐出氣體?」。成功的發現關鍵因素之後,我們利用這個特點,製造出較純的(沒有混合空氣的)鐵生鏽吐氣(此時我們才發現其實這已不算是鐵生鏽了)。較純的氣體較易被檢驗,這個氣體很輕、遇到火會爆掉,所以我們推測這個氣體是「氫氣」。最後我們也提出一些建議,想觀察「鐵生鏽會消耗空氣」的現象時,應該注意哪些事項。
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本實驗是針對聖女蕃茄、櫻桃、火龍果、加州李子、奇異果與恐龍蛋等六種水果以水煮、油浴、微波、微波加油等四種方式來處理,求出水果的抗氧化活性與處理時間的關係,並且利用Arnao研究的ABTS/H2O2/HRP分析系統,以不同濃度的維生素C與延遲時間畫圖作為標準曲線來測量本實驗總抗氧化力效果。\r 由本實驗結果可以了解不論熱處理方式為何,其對六種水果之抗氧化活性初期有增加趨勢,其中以加州李子,火龍果與奇異果尤其明顯,但隨著時間增長則抗氧化活降低。為得到較佳抗氧化效果,火龍果與櫻桃宜用微波處理而奇異果與聖女蕃茄則用油浴較佳,恐龍蛋用水煮方式較適宜,加州李子則適用任何熱處理方式。
\r This research has examined the antioxidant activities of six knids of fruits under\r four diffetent ways of cooking.The fruits being tested include tomato,cherry,Hyloceeus\r polyrhizus,plum,kiwi and peach and the ways of cooking include boiled in water,fried\r in oil,microwaved and microwaved in oil.The antioxidant activites of the cooked\r fruits were evaluated by the ABTS/H2O2/HRP method developed by Arnao and they were\r compared to the antioxidant activities of vitamin C.\r
\r The result showed that the antioxidant activities of six kinds of fruits under four\r different ways of cooking were initially increased with heating but they were slowly\r decreased with longer time of heating.Among those fruits tested,the antioxidant\r activities were significantly increased in plum,Hyloceeus polyrhizus,and Kiwi.To\r improve antixoidant activities of fruits by cooking,Hyloceeus polyrhizus and cherry\r is better be microwaved,kiwi and tomato is better be fried,and peach is better be\r boiled. \r
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