你「蒜」哪根「蔥」—蒜抗氧化力之探討
蔥、蒜除了是料理不可或缺的重要角色外,更因為其具有抗氧化力等功效而引起各界的關注,本研究除了比較從蒜不同部位的抗氧化力之外,也由實驗結果發現溫度及其他添加物(米酒)對於蔥蒜的抗氧化力所造成的影響,根據此結果可選擇最適宜的保存或調理方式,以使蔥蒜的營養價值能保持在其最佳狀態下。實驗顯示:(一)取用不同部位的蔥蒜,抗氧化力亦會不同:在蔥的部分以蔥頭的抗氧化力最佳(約為蔥綠與蔥白的1.3倍);蒜的部分則以蒜綠尤佳(約為蒜白與蒜尾的1.3倍),而蒜頭更是具有比蒜綠好上兩倍的抗氧化力。(二)經過不同溫度的處理會影響抗氧化力:蔥於低溫下具較佳的抗氧化力,蒜則於常溫下有較好的抗氧化力。(三)米酒添加會提高蔥蒜的抗氧化力。